Manfaat Konseling Pernikahan

Banyak pernikahan yang mengalami ujian dalam satu tahun hingga 5 tahun usia pernikahan. Atas nama cinta tentunya setiap pasangan ingin menyelamatkan pernikahan mereka.

Konseling pernikahan sebenarnya patut dicoba, meski banyak yang menganggap hanya menghabiskan waktu dan uang. Tapi, sebuah pernikahan juga membutuhkan pendapat pihak ketiga yang netral.

TIPS Cepat Tangani Stres

Stres merupakan salah satu penyebab utama timbulnya penyakit jantung dan stroke. Munculnya stres dapat dipicu oleh beragam permasalahan seperti permasalahan keuangan, keluarga, kesehatan atau perjalanan.
Berikut ini akan dibahas Tips praktis mengatasi stres kurang dari 10 menit yang kami himpun dari

Posko Penanganan Pasca UN

JAKARTA--Bagi pelajar-pelajar yang stres dan frustasi menghadapi Ujian Nasional (UN), sebentar lagi Kementerian Pendidikan Nasional (Kemendiknas) akan membuka posko untuk memberikan konseling kepada mereka. Rencananya, Posko Stess UN akan dibangun di setiap perguruan tinggi negeri, terutama yang ada di luar Pulau Jawa.

Cara Atasi Stres

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres ini. Anda bahkan tak perlu mengonsumsi obat-obatan atau menjalani terapi. Cukup lakukan beberapa langkah mudah dan murah ini:

1. Tertawakan berbagai hal
Jika merasa stres, jangan buru-buru berpikir bahwa menangis bisa jadi solusi untuk melepaskan ketegangan. Cobalah untuk mengatasi stres dengan tertawa. Sebuah studi yang dimuat dalam American Journal of Medical Sciences pada tahun 1989 mengungkapkan bahwa tertawa bisa menurunkan